千葉の脱毛コラム

サイゼリヤ店舗数第一位!千葉県 オリーブオイルと美容の関係

外食チェーン店の中でもイタリアンに絞ったレストラン「サイゼリヤ」リーズナブルな値段でイタリアンが食べられるお店なので、しょっちゅうでかけるという人も多いでしょう。


このサイゼリヤ店舗数第一位の県が、千葉県なんです。千葉に住んでる人ならご存知でしょうか。サイゼリヤは、千葉が発祥の地です。その数なんと、113軒!


東京都、211軒、神奈川県、116軒と数だけでいったら、東京や神奈川の方が多いのですが、人口10万人あたりの割合で考えると千葉県が第一位です。


※千葉県は、デニーズ、バーミヤンの店舗数も多いので、ファミレス好きというのもあるかもしれません。


イタリアンといえば、オリーブオイルですが、オリーブオイルには、美容、健康に関したいろいろな効能があるんです。


オリーブオイルと美容の関係



●コレステロールの低下作用あり
オリーブオイルに含まれているオレイン酸がポイント。このオレイン酸が、悪玉コレステロールを減少させ、さらに、善玉コレステロールを増加させる作用があるようです。


●抗酸化作用あり
オレイン酸は酸化しにくい脂肪です。また、オレイン酸以外のビタミンEやポリフェノールなども活性酸素を抑制してくれます。


●整腸作用あり
オレイン酸は、小腸に消化吸収されにくく、腸に刺激を与えるという特徴があります。これにより、便秘解消が期待できます。


●美肌作用あり
オリーブオイルの成分クロロフィルは、デトックス作用があり、ニキビ、吹き出物といった炎症を鎮めてくれます。


●ダイエット作用あり
これは面白い効果なのですが、オレイン酸は満腹中枢に働きかける作用があるんです。食事をとる一時間前に、オリーブオイルをとっておくと、すぐに満腹感を感じやすく、食べる量が減らせるというわけです。


オリーブオイルは、料理に利用するだけでなく、実際の肌に塗るという利用法もあります。保湿力にすぐれているオイルです。中には、オリーブオイルを塗ることで、ムダ毛が薄くなったと感じる人もいるそうです。


ムダ毛が濃いことで悩んでいる方は、オリーブオイルを塗ってみるのも試しにやってみるといいかもしれません。


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